افسردگی عبارت است از احساس غم، دلسردی، یاناامیدی به مدت حداقل ۲ هفته در اغلب روزها و اغلب ساعات روز، به علاوه علایم همراه.همه ما گاهی اوقات احساس خستگی، بدبختی و ناراحتی میکنیم، این احساسات معمولاً بیش از یک یا دو هفته دوام نمی آورند و چندان با روند زندگی ما تداخل ایجاد نمی کند. گاهی اوقات دلیل خاصی برای آن وجود دارد، گاهی هم فقط از غم و اندوه ناشی میشود. ما معمولا خودمان از پس آنها برمی آییم و نیازی به کمک گرفتن از دیگران نداریم.
۱- مقدمه
بیماری افسردگی بر طرز فکر، احساس و رفتار شما تاثیر می‌گذارد. افسردگی می تواند، باعث ابتلا به انواع بیماری های جسمی و روانی شود. افرادی که دچار افسردگی شده اند ممکن است در انجام وظایف روزانه ناتوان بوده و حتی احساس کنند، زندگی ارزش ندارد. برخلاف تصور افراد، افسردگی فقط یک ضعف و ناتوانی نیست و نمی توان آن را به سادگی نادیده گرفت، بلکه یک بیماری مزمن مانند دیابت، فشارخون و … است که باید برای درمان آن اقدام کرد. اکثرافراد مبتلا به بیماری افسردگی بعد از مصرف دارو، جلسات مشاوره و یا سایر اشکال درمان، بهبود می‌یابند.
۲- علایم افسردگی :
- بی علاقگی یا لذت نبردن از فعالیت هایی که معمولاً لذت بخش و جالب اند
- حس خودکم بینی یا احساس گناه بیش از حد و نامتناسب
- داشتن ایدۀ خودکشی به طور مکرر، خواه با نقشه یا بدون نقشۀ دقیق یا با اقدام به خودکشی.
- مشکلات خواب. قارچ ممکن است به شکل بی خوابی یا پرخوابی بروز کند
- آشفتگی یا کندشدن روانی ورمی-حرکتی
- مشکلات اشتها که هم به شکل بی اشتهایی و کاهش وزن و هم بالعکس
- مشکلات تمرکز
- احساس روزانه خستگی یافقدان انرژی
سرعت روان درمانی به عوامل زیر بستگی دارد :(در هر گروه سنی)
- بیماری مشخص و موقعیت فرد؛
- شدت علائم موجود فشن در فرد؛
- مدت زمانی که فرد علائم مشکلات روانی را داشته یا با آن دست‌وپنجه نرم می‌کرده است؛
- میزان پیشرفت فرد؛
- میزان استرسی که فرد تجربه کرده است؛
- میزان مداخله مشکلات روحی-روانی در زندگی روزمره‌ی فرد؛
- میزان حمایت خانواده و نزدیکان از فرد،